毎日ストレートアイロンをすることで髪の毛の痛みやダメージがでる理由

毎日のヘアスタイリングにストレートアイロンを使用することは、

これを読んでいるあなたや多くの人にとって手

軽にスタイルを整える方法ですよね。

いやあ～その反面、

髪の毛に大きなダメージを与える可能性というか

ダメージでしかないわけです

ここでは、

ストレートアイロンの使用が髪に与える影響と、

ダメージを軽減するための方法について詳しく説明していきます！

ストレートアイロンによる髪のダメージの原因

高温によるダメージ: ストレートアイロンはめっちゃくちゃ高温（約150〜230度）で髪を熱処理するため、
髪の表面だけでなく内部にもダメージを与るんです高温に長時間（2秒以上）さらされることで、髪のタンパク質が変性し、キューティクル（髪の表面の保護層）が損傷します。
この結果、髪が乾燥し、切れ毛や枝毛が増える原因となります。
10代女子はとくに前髪こだわり強すぎて毎日アイロンしている方の髪の毛は注意が必要です。
湿度の低下: 熱によって髪内部の水分が蒸発し、髪の乾燥が進みます。
乾燥した髪はもろく、ダメージを受けやすくなります。また、乾燥した髪は静電気を帯びやすく、まとまりにくくなります。
パサつきと加齢によるエイジングヘアも同じようなことがあります。エイジングとは30代から特に40代以降が多いです。
摩擦による損傷: アイロンのプレートが髪に直接触れることで、摩擦が生じるんですね。
お持ちのストレートアイロンの種類にもよります。
特にプレートの表面が滑らかでない場合、髪のキューティクルが削れ、髪の表面がざらつくことがでてきます。

ダメージを軽減する方法

適切な温度設定: 髪質に合わせた温度でアイロンを使用することがすっごい重要です。
細い髪やダメージを受けやすい髪の場合、低温（140〜170度）での使用を推奨します。
逆に、太い髪や癖が強い髪には180〜200度程度の温度が適しています。
熱保護剤の使用: ストレートアイロンを使用する前に、必ず熱保護剤を髪に塗布しましょう。
もう一度重要なことなので言わせてください！
洗い流さないトリートメント、オイルなどを必ずつけてください！熱保護剤は髪の表面に保護層を作り、熱から髪を守ります。
ヘアオイル、ヘアミルク、もう何でもよいからつけて！
適度な頻度での使用: 毎日アイロンを使用するのではなく、週に数回にとどめるようにしましょう。
また、自然乾燥やブローで髪を整える日を設けることも、髪を休ませるために有効です。
高品質なアイロンの選定: セラミックやツアマリンコーティングが施されたアイロンは、
髪へのダメージを軽減する効果があります。
また、温度調整機能がしっかりしている製品を選ぶことも大切です。
これはヘアアイロンの金額次第なところもあります。
できれば安いものは選ばないほうが良いですＷ
定期的なトリートメント: 髪のダメージを補修するために、週に一度はディープコンディショニングやヘアマスクを行いましょう。
これにより、髪の潤いを保ち、ダメージを軽減することができます。